Archives de catégorie : Marche nordique

À la rencontre de soi et de Soi

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Avez-vous envie d’aller explorer la plus belle partie de vous même ?

Vous avez tous connu la tache d’encre que l’on nous montrait et sur laquelle il fallait deviner ce que l’on voyait : le test de Rorschach, un test projectif pour mettre « dehors » ce qui est « dedans ».

Le tarot psychologique : Les premiers jours du stage, j’emploie cette technique avec le tarot psychologique pour faire un état des lieux de ce qui est en place aujourd’hui dans votre vie.

Le tarot mythique : Les derniers jours du stage, vous emploierez le Tarot Mythique et trouverez ce qui vous manque aujourd’hui pour sortir de « l’ancien » programme. Vous repartirez avec votre visualisation créatrice ainsi que de votre mode d’emploi pour les trois mois à venir.

Mes outils :

Le Tarot Psychologique et le tarot Mythique que nous emploierons de façon projective.

La Gestalt qui vous permettra de « sentir » ce que votre être tout entier vous dit.

La Méditation qui vous aidera à traverser le mental afin d’atteindre votre partie la plus essentielle.

Animatrice :

Surya Marine Thaysée.

Depuis 25 ans je suis tombée en amour pour ces deux tarots et cette méthode de travail que j’ai apprise chez Osho, Denise Roussel, Jodorowski. Je l’utilise depuis pour moi et pour les autres. Mon plus grand plaisir sera de vous les faire découvrir.

Le lieu :

Le Phare, 12, rue d’Arize 09240 La Bastide de Sérou

Vous avez vu que je propose en juillet/août du dimanche au dimanche les matins 3 heures pour explorer nos profondeurs et les après-midi, vous les gèrerez dans la Nature ou si vous le préférez vous visiterez l’Ariège.

Aujourd’hui, je fais une offre spéciale pour la semaine du 4 août au 11 août, elle sera à 500 euros au lieu de 560 euros … Cela vous donne envie ? mon mail : marinethaysee@gmail.com

A tout bientôt ?

Surya-Marine Thaysée.

Séjours Marches-Médit & Tarot Miroir

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Voie verte

À partir du 1er juillet jusqu’au 30 septembre 2019

Le week-end : 2 nuitées du vendredi 17 h au dimanche 17 h

OU

La semaine : 7 nuitées du vendredi 17 h au dimanche 12 h

Le programme :

  • 1 h de marche nordique ou/et consciente
  • 1 h de Méditation avec le son, le souffle et le mouvement
  • 1 h de Tarot Miroir de soi

L’hébergement : le studio du Phare tout équipé, linges fournis, ménage de départ compris.

Prix : 80 € la nuitée et 3H programme (une ou deux personnes, canapé-lit de 140)

Réservation 0033 663 842 368

Le Phare

Il était une fois …

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Il était une fois un pommier dans un superbe verger d’Ariège face à la chaine des Pyrénées.

Quand est arrivé le temps de la récolte, ce pommier fût heureux de voir arriver une personne qui goûta ces pommes et les trouva bonnes.

Puis vint un couple tout aussi heureux de croquer la pomme.

Vint un groupe qui cueilli ses fruits dans de pleins paniers, heureux qu’ils étaient de la récolte pour l’hiver, heureux qu’une partie de la récolte allait être convertie en jus pour la fête.

Certaines pommes furent un régal pour les oiseaux, les écureuils, pour les ânes venus manger celles qui étaient tombées auprès de l’arbre.

Certaines allèrent nourrir la terre et peut-être qu’un jour quelques pépins deviendraient d’autres pommiers ?

Il n’est jamais venu à l’idée du pommier que les poiriers et cerisiers du verger ami avaient une vie meilleure ou étaient plus beaux, plus recherchés, plus aimés.

Il n’est jamais venu à l’idée du pommier que ces frères pommiers avaient une vie meilleure ou étaient plus beaux, plus recherchés, plus aimés.

Il n’est jamais venu à l’idée du pommier qu’il devrait être ailleurs.

Il n’est jamais venu à l’idée du pommier que le fruit détaché de sa branche par des mains féminines étaient plus respecté que celui cueilli par des mains masculine ou par les mains d’enfants, ou par les mains d’un couple amoureux ou par les mains d’amis aimants.

Il n’est jamais venu à l’idée du pommier que le fruit détaché de sa branche, tombé aux pieds de l’arbre était moins bien, moins bon, que celui parti dans une corbeille.

Il n’est jamais venu à l’idée du pommier qu’il était mieux, meilleure parce que cette année ses fruits étaient plus nombreux que ceux de l’année passée.

Hummm mes Ami(e)s, soyons des pommiers et donnons nos fruits avec la même simplicité et la même joie, je nous le souhaite à toutes et à tous.

Golf et marche consciente

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Stage golf - marche conscienteNiché au cœur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariègeoises, le Couserans vous tend les bras : des collines, du piémont, jusqu’au royaume des hauts sommets. Venez découvrir des vallées naturelles et préservées, un patrimoine riche et diversifié et pratiquer une cascade d’activités.

Week-end golf et détente : faites une pause loisirs nature

Le temps d’un week-end, venez faire une partie de golf sur le parcours d’exception du Golf Club d’Ariège.

Vous pourrez bénéficier d’un hébergement de qualité en chambre d’hôtes, Au Phare classé 3 Clés Vacances.

À partir de 151,50 € par personne*

Les plus OFFERTS :

fv

1er jour : 1 h 30 de séance de relaxation
2ème jour : 1 h 30 de marche consciente

Marche consciente en Séronais

Renseignements possibles : Office du Tourisme du Séronais
lieu dit Côtes – 09240 La Bastide de Sérou – tél. 05 61 64 53 53
www.tourisme-seronais.com
ou par le biais de mes commentaires ou encore à marinethaysee@gmail.com.

* Le tarif comprend : l’hébergement pour 2 nuits pour 2 personnes au Phare (3 Clés Vacances), le petit déjeuner, les 2 green fees.
Le tarif ne comprend pas : les frais de dossier, la taxe de séjour, les repas.

Que faire au Phare ?

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Bonjour à toutes et à tous,

j’aimerais répondre à vos questions sur les possibilités au Phare :

Vous venez au Phare la journée pour me rencontrer et faire un travail avec moi.

Vous venez au Phare pour un week-end, une semaine, ou plus longtemps, envie de vous reposer ou envie d’expérimenter les différents outils que je vous propose, marche nordique associée à la marche consciente, à la relaxation, à la méditation. Également expérimenter la méditation tantrique ou le tarot projectif.

Le logement dans un studio tout confort, linges de maison fournis, 50 euros la nuitée minimum deux nuitées.
Les marches nordiques, marches conscientes et méditations sont offertes à la demande.
Une séance d’une heure de gestalt et tarots projectif, 50 euros.

Pour avoir une petite idée du déroulement d’un stage, je vous propose de regarder
l’article « week-end méditation ». Si vous avec envie de connaître les techniques
différentes que j’emploie, selon vos envies, différentes pages expliquent mes

façons de faire. Si vous avez des dates à me proposer, des questions à me poser,
faites-le sans hésitation directement sur marinethaysee@gmail.com
je me fais un plaisir tous les jours de répondre à tous vos mails.

Evénements heureux ? Evénements malheureux ?

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J’ai l’impression que ni l’un ni l’autre n’existe. 

J’ai l’impression que c’est simplement une succession d’événements pour nous faire progresser, pour nous faire grandir. 

Parfois des moments heureux au fil des semaines ou même au fil des heures peuvent devenir malheureux, tout comme un événement malheureux peut devenir heureux. 

Alors, heureux ou malheureux ? 
Je crois que cela n’existe pas.  Cette succession d’expériences a pour but de nous faire prendre conscience que nous sommes capitaine de notre navire, que nous sommes seul maître à bord, si nous voulons bien rester à l’écoute de la partie de nous qui sait. 

Comment faire quand un événement dans ma vie me semble heureux ou malheureux ? 
Simplement prendre le temps d’une respiration consciente, d’une méditation pour me relier à cette part de moi qui sait.

Si c’est un événement qualifié d’heureux, à moi de voir comment je vais pouvoir le traverser en pleine conscience pour continuer à progresser, continuer à me relier à ce Sourire de la Vie. 
Et si c’est un moment que je trouve malheureux, à moi de voir comment je vais pouvoir le traverser pour également toucher ce Sourire. 

Bien évidement une situation dite « heureuse » sera plus facile à gérer au début, mais à un moment donné, elle va m’obliger de passer par un moment plus difficile que je vais qualifier de malheureux.
Alors, ni bien ni mal, ni heureux ni malheureux, simplement une successions de « paliers », d’école avec ses classes primaires, secondaires, universitaires pour apprendre à retrouver notre plus belle partie, pour apprendre à devenir qui nous sommes vraiment depuis le début des temps.

La méditation, la respiration consciente pratiquées régulièrement aident dans la traversée de ses évènements !

Associer la marche nordique et la marche consciente

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marche-nordiqueDans mon précédent article, je vous informais d’un nouveau séjour en Ariège que j’organise du 1er au 5 juin 2011 ayant pour thème ‘Marche nordique et marche consciente, deux différentes techniques pour entrer en méditation‘

Dans cet article, j’aimerais vous présenter les bienfaits de ces activités.

Les bienfaits de la marche nordique

Dans les années 50, la marche nordique a été mise en place par les skieurs de fond qui souhaitaient continuer de s’entraîner l’été malgré l’absence de la neige. Continuer la lecture →